O Natal existe

Existem fatores de risco para o indivíduo desenvolver um infarto que já são sobejamente conhecidos, com o colesterol, o cigarro, a pressão alta e o diabetes, sendo os mais importantes.

Apesar de combatermos todas estas entidades, o infarto (com mortalidade muito reduzida e a incidência em discreto declínio) continua acontecendo e, nos congressos médicos, dá-se a isso o nome de risco residual. Discute-se, a partir daí, a importância, por exemplo, das triglicérides, do bom colesterol, dentre outras teorias.

Esquecem-se os cientistas que os sentimentos que moram dentro das pessoas as protegem ou as destroem. À guisa de exemplo, crianças molestadas na infância ou com desnutrição intraútero têm maior chance de desenvolver aterosclerose. Os viúvos, os divorciados, os traídos pela vida e parceiros, também têm seu risco aumentado. O trabalho indesejado, o sentimento de injustiça e mesmo as grandes emoções podem servir de estopim para um evento vascular maior.

Já foi publicado um decálogo para se ter um infarto. O autor é desconhecido, mas passo a discutir, com as modificações pertinentes, as propostas nele contidas.

Se quiser ter o seu:

Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

Trabalhe aos sábados o dia inteiro e se puder também aos domingos. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

Envolva-se total e completamente com seu trabalho. As necessidades de seus filhos, sua esposa, seus país devem estar sempre em segundo plano, pois é o seu trabalho que permite todo o conforto que você oferece a eles. Certamente seus familiares não abririam mão disto, mesmo sem que os tenha questionado se o maior conforto não seria a sua presença.

Diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões e simpósios. Você é muito querido e popular, mas na sua ausência, rapidamente colocarão outro a desempenhar seu papel. Resta o consolo de que ao morrer será lembrado como um “cara legal”.

Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes. Comer adequadamente é um hábito primitivo, quase animalesco, que não combina com o executivo que você é.

Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro. Da mesma forma, nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é o máximo e nada pode atingi-lo. Nunca perca tempo não fazendo nada.

Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo, pois é o melhor, o mais competente, o mais inteligente. Resumindo, você é o máximo!

Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estomago, tome logo estimulantes, energéticos e antiácidos.   Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Remédios são para isto mesmo, agem rápido, são baratos e permitem que você continue na arena e como o médico da esquina afirma são muito eficazes. Lembre-se que seu maior problema de saúde pode não ser do seu coração, mas aquilo que guarda nele.

Não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Estes momentos de introspecção podem ser substituídos por expectativas vívidas com lucros, ganhos e salários futuros. Afinal, para que? Você faz tudo certo mesmo!

Nesta época de natal, em que nossos sentimentos ficam mais aflorados, às vezes até visíveis, convido-os a uma reflexão com relação a sua saúde: se tiver que tomar remédios, tome-os adequadamente, alimente-se corretamente e nutra sua alma de sentimentos maiores. Estes três pilares lhe trarão vida longa, como se deseja a um rei.

Existe uma música que costumamos ouvir e admirar nestes momentos de natal e aqui reproduzo, com o pedido de licença, até ultrajante pela beleza da composição, de promover para algumas modificações:

Quero ver você não chorar, não olhar para trás, nem se arrepender do que faz, principalmente se não priorizar a família, os amigos, os sentimentos maiores e os pequenos momentos de serenidade interior. Quero ver assim o amor vencer.

Mas se a dor nascer, na sua doença, de um familiar ou amigo, espero encontrar alguém capaz de resistir e sorrir. Se você pode ser assim, tão enorme assim em sentimento, liberto de vaidades pessoais, maior capacidade de compreensão e altruísmo, eu vou crer que o Natal existe e ninguém é triste, que no mundo há sempre amor.

Bom Natal, um Feliz Natal, muito amor e paz pra você.